Über mich

Meine Big Five For Life

S elbsterkenntnis – stetige Weiterentwicklung

H erzensklarheit – leben und erleben
 I  nspiration sein – live on stage!
N ähe und Verbundenheit (er)leben
E njoy life on this blue Planet – every single day!

Ich habe mich für ein Leben nach meinen Herzenswünschen entschieden. Und ich bin immer wieder fasziniert von diesen fünf kurzen Sätzen auf meiner Visitenkarte, meiner ganz individuellen Gebrauchsanweisung für mein SINN-erfülltes Leben. Sie erleichtern es mir, Entscheidungen für meinen Weg zu treffen, denn diese 5 Herzenswünsche sind wie Eckpfeiler für meinen Lebensweg.

 

Und weißt Du was? Dieser Weg bereitet mir schon jetzt beim Gehen tagtäglich Freude! Ich weiß, dass meine Big Five mich sicher ans Ziel bringen werden, nämlich (m)ein SINN-erfülltes und glückliches und für MICH erfolgreiches Leben zu (er)leben.

Meine Geschichte

Ein grauer Morgen im Oktober 2012. Ich wache auf und merke, dass „plötzlich gar nichts mehr geht“. Diagnose: Burnout – und das mit Anfang 30. Bis zu diesem Moment war ich auf der Überholspur des Lebens unterwegs. „Jung, dynamisch, erfolgreich“. Mein Weg war klar – alles war „perfekt“.

 

Meiner Diagnose folgten viele lange Monate angefüllt mit Hilflosigkeit, Wut, Angst und Verzweiflung. Wieso ich? Wie soll es weitergehen? Schaffe ich es, zurück ins „normale“ Leben zu finden? Ich habe täglich gegen verschiedenste körperliche Symptome – und letztendlich gegen mich selbst – gekämpft. Ich war ständig auf der Suche nach einem „Ausweg“ aus dieser Situation. Hauptsache wieder zurück „ins Leben“ kommen und funktionieren – das war mein Ziel.

  • “Wenn es dir so vorkommt, als habe das Leben seinen Glanz verloren, liegt es häufig daran, dass du zu dem geworden bist, den andere wollten und nicht zu dem, der du wirklich sein willst” - (John Strelecky)

Das Herz als Schlüssel

Lerne mich kennen
Erst mit viel Abstand konnte ich diese Zeit als das anerkennen, was sie war: Nämlich der Startpunkt zu einer jahrelangen und intensiven Reise „zurück zu mir selbst“. Ich wurde nach und nach immer mehr von einem nur der Logik zugänglichen Kopfmenschen zu einem „Kopfmenschen mit Herz“.
MEINE „Big Five“

Ganz allmählich lernte ich, nicht länger nur auf meinen Kopf und die Logik zu vertrauen, sondern auch (wieder) auf mein Herz zu hören. Auf MEIN Herz, das MEINE Träume und Wünsche – MEINE „Big Five“– so gut kennt! 

Stimme aus dem Herzen

Ich habe die Stimme aus dem Herzen einfach nicht mehr gehört, die gefragt hat: „Was willst Du wirklich tun, sehen und (er)leben?“ Weitermachen wie bisher? Oder stehe ich – endlich! –  für mich ein und höre auf das, was mein Herz mir zuflüstert?

Mein Wirken

Zu meinen Big Five For Life gehört, Menschen zu unterstützen, ihre eigene Herzensklarheit und damit ihren Weg (zurück) zu sich selbst zu finden. Ich möchte Licht ins Dunkel bringen, Veränderungen anstoßen und eine NEUausrichtung möglich machen. Für diese Verwandlung vom rein rational agierenden, und funktionierenden Menschen hin zum „Vollzeitangestellten des eigenen SINN-erfüllten Lebens“ kombiniere ich den „Big Five For Life“-Prozess nach John Strelecky mit der Visionsarbeit, der Herzkohärenz und Meditation sowie mit den Erfahrungen aus meiner Burnout-Zeit.

Mein Motto

Dein Leben darf leicht sein und Spaß machen!

Du musst nicht erst im Burnout landen, um (zurück) zu Dir zu finden - Nimm die Abkürzung über Dein Herz!

JETZT ist die Beste Zeit, um Dein Leben zu gestalten – mit Kopf & Herz!

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"In unserer Seele gibt es einen Ort, an dem wir unsere größten Wünsche aufbewahren. Diese Wünsche sind unsere Lebensziele, unsere Big Five for Life." - (John Strelecky)