Dr. Kerstin Schuster – Seminare und Coaching
Sinn Coaching: Finde Deine Balance in Beruf & Leben
Entdecke und (er)lebe Deine Herzenswünsche
Retreat: „Big Five statt Burnout (er)leben“:
Bringe BALANCE in Beruf & Leben
Nimm Dir eine AusZEIT am Wolfgangsee, finde den Weg vom Kopf zurück ins Herz & entdecke Deine tiefsten HERZENSwünsche
Termine: 24. - 28. November 2024 | 20. - 24. März 2025
Spürst Du die Sehnsucht…
…Dein Leben so zu gestalten, dass es zu Dir und Deinem tieferen Sinn passt?
Fühlt sich Dein Leben irgendwie leer an, obwohl doch eigentlich „alles ganz o.k.“ ist? Spürst Du, dass da noch „mehr sein müsste“? Aber Du weißt einfach nicht genau, was Du wirklich tun, sehen oder (er)leben willst?
…Deinen Beruf und Dein Leben in den Einklang zu bringen?
Willst Du raus aus Deinem Hamsterrad und diesem ständigen Funktionieren? Hast Du es satt, dass für Dich selbst, Deine Familie, Deine Freunde, Deine Interessen…einfach für Dein ganzes „Leben“ IMMER ZU WENIG Zeit bleibt? Willst Du das, was Du wirklich von Herzen gerne tust, nicht immer nur nach Feierabend oder im Urlaub (er)leben?
…“irgendetwas“ an Deiner festgefahrenen Situation zu verändern?
Wünschst Du Dir heimlich, dass sich endlich etwas in Deinem (Arbeits-)Leben verändert? Und dass Du endlich den ersten mutigen Schritt machst?
Hand aufs Herz...
…das kommt Dir bekannt vor?
Dann lebst Du wahrscheinlich ein Leben weit ab von Deinen Herzenswünschen!
Bist Du bereit für eine kleine Reise in Deine Zukunft?
Dann tauche einmal hinein in Dein SINN-erfülltes, GLÜCK-liches & ERFOLG-reiches LEBEN.
Sinn
Du hast aufgehört eine Rolle zu spielen, die Dir Dein Umfeld vorgegeben hat. Und Du hast Dich entscheiden, aus dem „Funktionieren müssen“-Modus auszusteigen, weil Du Deine Herzenswünsche kennst und sie als ultimativen Wegweiser für Dein SINN-erfülltes Leben nutzt.
Glück
Du sagst zu 100% “JA!” zu Dir selbst. Du bist fit & gesund und Du genießt Dein Leben in vollen Zügen. Du fühlst Dich voller Tatendrang, weil Du genau weißt, was Du aus tiefstem Herzen jeden Tag tun, sehen oder (er)leben willst.
Erfolg
Dein Job lässt Dich jeden Morgen voller Begeisterung und Tatendrang aus dem Bett hüpfen, weil Du nicht länger um die Balance zwischen Leben und Arbeit ringen musst. Du bist ein Vollzeitangestellter Deines SINN-erfüllten Lebens.
Bist Du bereit für Deine einzigartige Transformation vom logikbasierten Kopfmenschen hin zum Kopfmenschen mit Herz?
Entdecke und (er)lebe Deine Herzenswünsche und begib Dich auf Deine SINN-Suche
Sinn Coaching mit der Big Five for Life Methode
Die „Big Five for Life“ sind die 5 Herzenswünsche, die Du in Deinem Leben am meisten machen, sehen oder (er)leben möchtest, damit Du in ferner Zukunft einmal sagen kannst: „Ich habe tatsächlich ein erfülltes und glückliches Leben geführt.“
JETZT ist die Beste Zeit, um Dein Leben zu gestalten – mit Kopf & Herz!
Meine Name ist Dr. Kerstin Schuster und für Dich natürlich „nur“ Kerstin.
Ich bin die Expertin für Dein Sinn-erfülltes Leben in Balance. Ich führe Dich in Deine Herzensklarheit und gemeinsam schreiben wir Deine individuelle Gebrauchsanweisung für Dein SINN-erfülltes, GLÜCK-liches & ERFOLG-reiches LEBEN. Als promovierte Biologin habe ich viele Jahre in einem herausfordernden Vollzeitjob gearbeitet. Und ich kenne den Spagat zwischen Beruf und Leben nur zu gut. Durch meinen Burnout vor mehr als 10 Jahren ist es mir heute ein Herzensanliegen, Menschen zu erMUTigen, sich FÜR SICH selbst und GEGEN die Burnout-Falle zu entscheiden. Ich unterstütze dabei, Beruf und Leben in Balance zu bringen – mit Kopf UND Herz.
Mein Angebot für Dich
Raum & Zeit:
Entdecke den tieferen Sinn
Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zurück zur Dir & zurück in Deine Lebens-Balance. Ich hole Dich genau an dem Punkt ab, wo Du jetzt grade stehst: Mitten im Stress, auf dem Weg in den Burnout, oder auf der Suche nach Deinem „Warum“.
Lass uns Herzensklarheit schaffen, wie Du Dein Leben wirklich gestalten willst: Gemeinsam begeben wir uns auf SINN-Suche, entdecken Deine Herzenswünsche und bringen sie ins Leben.
Aus diesen 12 Schritten entsteht Deine „Gebrauchsanweisung“ für Dein individuell erfülltes Leben in Balance.
- 12 Sessions mit über 18 Stunden „Raum & Zeit für Dich“
- Individuelles 1:1 Coaching (1:2 falls gewünscht)
- Klar, empathisch und transformierend
1. Start Deiner SINNsuche
Raum für alles, was Dein Herz wirklich bewegt.
2. Verständnis für Dich
Entdecke Deine Kernwerte und spüre, was Dein Herz sich wünscht.
3. Blockaden und Erfolgsverhinderer
Lasse alles los, was Dir im Weg steht.
4.Herzverbindung aufbauen und stärken
Spüre Ruhe und Gelassenheit in Dir.
5. Erster Meilenstein
Reflektiere und nimm Deine Herzenswünsche bewusst wahr.
6. Wünsche, Träume und Vision
Wer bist Du in Deinem Lebens-Film?
7. Materielle Dinge und Sicherheit
hindern Dich oft daran, groß und frei zu denken.
8. Kindheitsträume
Erinnere Dich und entdecke die Helden Deiner Kindheit wieder.
9. Zweiter Meilenstein
Formuliere Deine Wünsche herzensklar und spüre Dein WARUM.
10. Du stehst zu Dir
Schreibe Deine Herzenswünsche auf Deine neue Visitenkarte.
11. Vision fest im Herzen verankert
Mache einen Abgleich mit allen Lebensbereichen und integriere Deine Big Five For Life in Dein Leben.
12. Jetzt durchstarten
Bringe Deine Herzenswünsche ins Leben. Du brauchst keine Ausreden mehr!
Kundenstimmen und Erfolgsgeschichten
"Als Teilnehmerin an einem Online-Seminar zum 'Big Five for Life-Lebenskonzept' nach John Strelecky mit Kerstin Schuster hatte ich das außerordentliche Privileg, von ihrer Fachkompetenz und ihrem Einfühlungsvermögen profitieren zu dürfen. Ihre Fähigkeit, komplexe Konzepte klar und verständlich zu vermitteln, machte das Seminar zu einer äußerst bereichernden Erfahrung.
Kerstin schuf eine äußerst angenehme Lernatmosphäre, die es mir ermöglichte, mich voll und ganz auf den Inhalt zu konzentrieren und mein Verständnis für die Big Five for Life zu vertiefen. Ihre empathische Art und ihre offene Kommunikation trugen maßgeblich dazu bei, dass ich mich während des gesamten Seminars wohl und verstanden fühlte..
Durch ihre inspirierenden Anregungen und praxisnahen Beispiele gelang es Kerstin, die Konzepte des Big Five for Life-Lebenskonzepts zum Leben zu erwecken und mich dabei zu unterstützen, meine eigenen Lebensziele noch klarer zu definieren und glasklar zu formulieren. Ich bin ihr zutiefst dankbar für die wertvollen Einsichten, die ich aus diesem Seminar mitgenommen habe..
Insgesamt kann ich Kerstin Schuster uneingeschränkt als Trainerin für das Big Five for Life-Lebenskonzept empfehlen. Ihre Professionalität, ihr Engagement und ihre Herzlichkeit machen sie zu einer herausragenden Lehrerin, die ich jederzeit gerne wieder konsultieren würde.".
Liebe Kerstin, Ich danke dir von Herzen, dass ich durch diesen Prozess meine Big Five mit deiner sehr strukturierten, ruhigen und besonnenen Art finden konnte. Es gab sehr erkenntnisreiche AHA-Momente! Einen davon möchte ich hier hervorheben:
Bei der Frage: „Was würde ich mir für 300 Euro kaufen wollen, nur für mich!“ kam ein kleiner Traum zum Vorschein, den ich mir jetzt im Frühjahr erfüllen werde! Vielen lieben Dank und ich wünsche dir, dass sich noch ganz viele auf diesen spannenden Weg mit dir einlassen. Herzlichst, Daniela
An dieser Stelle möchte ich mich herzlich bei Frau Dr. Kerstin Schuster für das Big Five for Life Coaching bedanken. Die Reise begann mit den Worten „Trust the Process!“ und genau so war es auch.
Selbst für mich als langjähriger Coach hat sich hier nochmal eine ganz neue Reise aufgetan, die damit endete, dass ich meine BFFL gefunden habe.
Diese Coaching Methode hebt sich deutlich von anderen ab, da sie nicht nur in der Vergangenheit stattfindet, sondern lebensbezogene Fragen stellt.
Diese haben mich mein Leben mit einem völlig neuen Blick ansehen lassen. Ich habe auf eine sehr leichte Art und Weise viel über mich erfahren dürfen. Vielen Dank dafür.
Kerstin hat mich in den letzten 3 Monaten in einem gut strukturierten Coaching-Prozess zu meinen persönlichen „Big Five for Life“ begleitet und mir damit geholfen, meine tiefsten Herzenswünsche für mein Leben zu formulieren und zu leben - eine zutiefst berührende und bereichernde Erfahrung.
Kerstin hat ein sehr gutes Gespür dafür, wann es Zeit ist Raum zu geben für persönliche Prozesse, versteht es aber auch ausgezeichnet, im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen, den Spiegel vorzuhalten und damit blinde Flecken aufzudecken.
Dieses wunderbare Talent hat mir geholfen, Unbewusstes an die Oberfläche zu holen und einen tiefen Transformationsprozess möglich zu machen.
Ich hatte jederzeit das Gefühl, liebevoll und achtsam als Mensch und Persönlichkeit mit all meinen Facetten und meiner Vielfalt wahrgenommen und unterstützt zu werden. Ich danke dir aus tiefster Seele, liebe Kerstin, für deine wunderbare Begleitung.
Ich kann Kerstin als Coach jedem von Herzen weiterempfehlen.
Kerstin zeichnet sich durch ihre Klarheit und ihre ruhige Art aus, die einen sehr vertrauensvollen und sicheren Rahmen für unsere Gespräche schafft.
Während unserer Sitzungen fiel mir besonders auf, wie empathisch Kerstin zuhört. Sie versteht es meisterhaft, durch ihr aktives Zuhören eine tiefe Verbindung aufzubauen, was mir geholfen hat, mich vollständig zu öffnen und meine Gedanken und Gefühle ohne Vorbehalte zu teilen.
Kerstins Fähigkeit, gezielte und durchdachte Fragen zu stellen, hat mich besonders beeindruckt. Diese Fragen waren nicht nur hilfreich, um meine eigenen Gedanken und Gefühle zu klären, sondern auch um tiefere Einsichten in meine Wünsche und Werte zu gewinnen. Durch ihre Unterstützung konnte ich meine eigenen Wünsche besser verstehen und erkunden, was wiederum entscheidend dafür war, mein volles Potential zu entfalten.
Ich kann Kerstin wärmstens empfehlen, wenn Du auf der Suche nach einer Person bist, die Dich dabei unterstützt, Deine eigenen Wünsche und Werte zu entdecken und zu verstehen. Ihre einzigartige Herangehensweise hilft nicht nur bei der Selbstentdeckung, sondern auch dabei, das eigene Potential zu maximieren. Wenn Du also daran interessiert bist, mehr über Dich selbst zu erfahren und Deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, ist Kerstin die richtige Wahl.
Ich hatte das Glück, an Kerstins "Big Five for Life"-Coaching teilzunehmen, und es war eine wirklich äußerst lohnende Erfahrung. Kerstin ist eine großartige Coach, die mit viel Verständnis und Begeisterung für das Thema arbeitet.
Durch gezielte Fragen und Übungen half sie mir, meine tiefsten Wünsche und Träume zu erkennen und klar zu definieren. Sie schuf eine leichte und vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich sehr wohlfühlte.
Mein größter Gewinn war die Erkenntnis, dass ich den richtigen Weg eingeschlagen hatte, nachdem ich eine neue berufliche Laufbahn eingeschlagen hatte und zu einem Zeitpunkt, an dem sich Zweifel eingestellt hatten. Insgesamt kann ich Kerstins "Big Five for Life"-Coaching wärmstens empfehlen.
Balance in Beruf & Leben klingt toll?
Dann buche Dir jetzt Dein kostenloses und unverbindliches Klarheits-Gespräch und setze den Startpunkt für (D)ein Leben voller Glück, Sinn und Erfolg.
1. Termin finden
Wähle einen für Dich passenden Termin aus für unser 30-minütiges Telefongespräch. Du bekommt direkt eine Terminbestätigung.
2. Deine aktuelle Situation
Ich rufe Dich an. Wir sprechen über Deine aktuelle Situation, Deine Herausforderungen & Deine Wünsche für Beruf und Leben. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Dich bei Deiner Sinnsuche und auf dem Weg zu Deinen Herzenswünschen bestmöglich unterstützen kann.
3. Fragen zum „Big-Five“-Prozess
Und natürlich sprechen wir über den „Big Five For Life“- Prozess. Ich beantworte Dir gerne alle offenen Fragen.
Telefonieren passt grade nicht? Dann schreibe mir doch einfach eine kurze Nachricht per WhatsApp!
Retreat: Entdecke Deine "Big Five For Life" im Salzkammergut
Termine: 24. - 28. November 2024 | 20. - 24. März 2025